Jawaban unggulan dari FestivalPanji.id melalui proses kurasi atas pertanyaan yang sedang Anda cari:
Jawaban:
Jawaban:
A. Frekuansi latihan 3kali/minggu dengan intensitas 70%
Penjelasan:
Kekuatan Otot ↓
Kekuatan otot merupakan tenaga yang dikeluarkan otot atau beberapa otot untuk berkontraksi pada saat menahan beban maksimal.
Daya Tahan Otot ↓
Daya tahan otot adalah kapasitas beberapa otot untuk melakukan kontraksi yang terus-menerus saat menahan suatu beban dalam jangka waktu tertentu.
Demikian ulasan mengenai jawaban dari pertanyaan:
A. Frekuansi latihan 3kali/minggu dg intensitas 70% B. Latihan 4kali/minggu dgn intensitas 75% C. 5kali/minggu intensitas 80% D. 6kali/minggu intensitas 100%
Kami harapkan bahwa informasi yang kami bagikan dalam artikel tanya jawab di atas dapat memberikan wawasan dan solusi bagi kamu yang membutuhkan jawaban dengan tepat. Teruslah berinovasi dan belajar untuk memperbaiki kualitas pengetahuan demi masa depan yang lebih baik.
Apabila kamu membutuhkan informasi lain tentang pertanyaan atau seputar dunia Pendidikan, silahkan kunjungi laman atau artikel kami yang lain.
Penulis: Penulis Senja