a. membelakangi matras d. di sebelah kanan matras b. di samping matras e. di sebelah kiri matras c. di depan matras 2. Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah …. a. telentang d. miring atau tidur b. telungkup e. berdiri c. jongkok 3. Gerakan mengguling ke belakang disebut …. a. back exention d. back roll b. walk over e. salto c. back walk over 4. Bentuk latihan untuk mendapatkan kekuatan otot lengan disebut …. a. back-up d. squat jump b. push-up e. squat trush c. sit-up 5. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah …. a. shuttle-run d. squat-jump b. push-up e. lari 60 meter c. squat-trust 6. Kemampuan seseorang untuk dapat melakukan gerak dengan ruang gerak seluas-luasnya dalam persendiannya dinamakan …. a. kecepatan d. kelincahan b. kelentukan e. daya tahan c. kekuatan 7. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan …. a. daya tahan d. kelentukan b. kecepatan e. keseimbangan c. kelincahan 8. Peregangan otot dengan maksud menyiapkan otot sebelum melakukan suatu aktivitas jasmani disebut …. a. cooling down d. circuit training b. weight training e. interval training c. warming up 9. Tujuan utama latihan kondisi fisik/kebugaran jasmani adalah …. a. meningkatkan fleksibilitas d. membentuk postur tubuh b. meningkatkan daya tahan e. meningkatkan kebugaran jasmani c. meningkatkan kecepatan 10. Nomor-nomor yang diperlombakan dalam atletik lari jarak pendek adalah …. a. 100, 200, 300 m d. 400, 800, 1500 m b. 100, 200, 400 m e. 400, 800, 1000 m c. 200, 400, 800 m 11. Nomor-nomor yang diperlombakan dalam atletik jarak menengah adalah …. a. 100, 200, 300 m d. 800, 1500 m b. 100, 200, 400 m e. 1500, 5000 m c. 200, 400, 800 m 12. Start jongkok umumnya digunakan untuk perlombaan lari …. a. jarak pendek d. marathon b. jarak menengah e. lari 1000 m c. jarak jauh 13. Dalam cabang atletik nomor lompat jauh, pada saat mendekat balok tumpuan, langkah kaki seharusnya …. a. stabil d. setengah dipercepat b. diperlambat e. setengah diperlambat c. dipercepat 14. Dalam olahraga lompat jauh, ketika di udara posisi badan seperti sedang berjalan di udara, atlet tersebut menggunakan lompat jauh gaya …. a. hanging in the air d. flying in the air b. set down in the air e. walking in the air c. sky in the air 15. Kegiatan berlari berasal dari sebuah kota kecil yang bernama Marathon. Jaraknya sejauh …. a. 10 km d. 40 km b. 20 km e. 42, 195 km c. 30 km 16. Induk organisasi cabang olahraga bulutangkis di Indonesia adalah …. a. PERBASI d. PBSI b. IPSI e. PBVSI c. ISSI 17. Berikut ini yang bukan merupakan macam-macam pukulan dalam permainan bulutangkis adalah …. a. smash d. chest pass b. dropshot e. drive c. lob 18. Tambahan angka jika kedua pemain memperoleh nilai yang sama dalam pertandingan bulutangkis disebut …. a. servis over d. match poin b. rubber set e. game over c. deuce 19. Dalam permainan bulutangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock …. a. di daerah tengah lapangan d. tipis di atas net b. di daerah belakang lapangan e. dekat dengan net c. di daerah depan lapangan 20. HIV/ AIDS adalah penyakit menular seksual yang disebarkan oleh …. a. kuman d. jamur b. virus e. amuba c. bakteri 21. AIDS disebabkan oleh virus HIV. HIV merupakan singkatan dari …. a. Human Immunodeficiency Varians b. Habbit Immunodeficiency Virus c. Human Immunode Virus d. Human Immunodeficiency Virus e. Human Immunity Virus 22. Cara penularan HIV/ AIDS melalui .… a. bersentuhan d. jarum suntik tidak steril b. pakaian e. air liur c. keringat 23. Makanan di bawah ini yang mengandung karbohidrat yang benar adalah …. a. nasi, tempe, tahu d. nasi, jagung b. bayam, jagung, gandum e. kacang mete, tempe, kacang tanah c. susu, keju, kacang panjang 24. Yang tidak boleh dilakukan saat mengalami cedera olahraga atau terkena pukulan benda tumpul adalah …. a. kompres air dingin b. pijat c. letakkan bagian yang luka lebih tinggi dari jantung d. membalut luka/ menekan luka e. mengistirahatkan bagian tubuh yang cedera 25. Manfaat makanan bagi tubuh adalah sebagai …. a. sumber energi atau tenaga d. jaminan hidup b. kelangsungan hidup e. keutuhan jasmani c. sarana bagi tubuh 26. Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber tenaga adalah …. a. kalsium d. protein b. karbohidrat e. mineral c. lemak 27. Waktu tidur di malam hari yang ideal adalah …. jam a. 5-6 d. 9-10 b. 6-7 e. 10-12 c. 7-8 28. Berasal dari Negara manakah cabang olahraga pencak silat? a. Malasya b. Brunai darusalam c. Cina d. Indonesia e. jepang 29. Sebutkan induk organisasi cabang olahraga pencak silat di Indonesia? a. IKPI b. IPPI c. IPSI d. ISLI e. IKKI 30. Vitamin yang larut dalam lemak adalah …. a. B d. B6 b. B12 e. A c. C

Inilah jawaban untuk pertanyaan yang kamu cari dari proses kurasi Festival Panji:

Demikian ulasan mengenai jawaban dari pertanyaan:

a. membelakangi matras d. di sebelah kanan matras b. di samping matras e. di sebelah kiri matras c. di depan matras 2. Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah …. a. telentang d. miring atau tidur b. telungkup e. berdiri c. jongkok 3. Gerakan mengguling ke belakang disebut …. a. back exention d. back roll b. walk over e. salto c. back walk over 4. Bentuk latihan untuk mendapatkan kekuatan otot lengan disebut …. a. back-up d. squat jump b. push-up e. squat trush c. sit-up 5. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah …. a. shuttle-run d. squat-jump b. push-up e. lari 60 meter c. squat-trust 6. Kemampuan seseorang untuk dapat melakukan gerak dengan ruang gerak seluas-luasnya dalam persendiannya dinamakan …. a. kecepatan d. kelincahan b. kelentukan e. daya tahan c. kekuatan 7. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan …. a. daya tahan d. kelentukan b. kecepatan e. keseimbangan c. kelincahan 8. Peregangan otot dengan maksud menyiapkan otot sebelum melakukan suatu aktivitas jasmani disebut …. a. cooling down d. circuit training b. weight training e. interval training c. warming up 9. Tujuan utama latihan kondisi fisik/kebugaran jasmani adalah …. a. meningkatkan fleksibilitas d. membentuk postur tubuh b. meningkatkan daya tahan e. meningkatkan kebugaran jasmani c. meningkatkan kecepatan 10. Nomor-nomor yang diperlombakan dalam atletik lari jarak pendek adalah …. a. 100, 200, 300 m d. 400, 800, 1500 m b. 100, 200, 400 m e. 400, 800, 1000 m c. 200, 400, 800 m 11. Nomor-nomor yang diperlombakan dalam atletik jarak menengah adalah …. a. 100, 200, 300 m d. 800, 1500 m b. 100, 200, 400 m e. 1500, 5000 m c. 200, 400, 800 m 12. Start jongkok umumnya digunakan untuk perlombaan lari …. a. jarak pendek d. marathon b. jarak menengah e. lari 1000 m c. jarak jauh 13. Dalam cabang atletik nomor lompat jauh, pada saat mendekat balok tumpuan, langkah kaki seharusnya …. a. stabil d. setengah dipercepat b. diperlambat e. setengah diperlambat c. dipercepat 14. Dalam olahraga lompat jauh, ketika di udara posisi badan seperti sedang berjalan di udara, atlet tersebut menggunakan lompat jauh gaya …. a. hanging in the air d. flying in the air b. set down in the air e. walking in the air c. sky in the air 15. Kegiatan berlari berasal dari sebuah kota kecil yang bernama Marathon. Jaraknya sejauh …. a. 10 km d. 40 km b. 20 km e. 42, 195 km c. 30 km 16. Induk organisasi cabang olahraga bulutangkis di Indonesia adalah …. a. PERBASI d. PBSI b. IPSI e. PBVSI c. ISSI 17. Berikut ini yang bukan merupakan macam-macam pukulan dalam permainan bulutangkis adalah …. a. smash d. chest pass b. dropshot e. drive c. lob 18. Tambahan angka jika kedua pemain memperoleh nilai yang sama dalam pertandingan bulutangkis disebut …. a. servis over d. match poin b. rubber set e. game over c. deuce 19. Dalam permainan bulutangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock …. a. di daerah tengah lapangan d. tipis di atas net b. di daerah belakang lapangan e. dekat dengan net c. di daerah depan lapangan 20. HIV/ AIDS adalah penyakit menular seksual yang disebarkan oleh …. a. kuman d. jamur b. virus e. amuba c. bakteri 21. AIDS disebabkan oleh virus HIV. HIV merupakan singkatan dari …. a. Human Immunodeficiency Varians b. Habbit Immunodeficiency Virus c. Human Immunode Virus d. Human Immunodeficiency Virus e. Human Immunity Virus 22. Cara penularan HIV/ AIDS melalui .… a. bersentuhan d. jarum suntik tidak steril b. pakaian e. air liur c. keringat 23. Makanan di bawah ini yang mengandung karbohidrat yang benar adalah …. a. nasi, tempe, tahu d. nasi, jagung b. bayam, jagung, gandum e. kacang mete, tempe, kacang tanah c. susu, keju, kacang panjang 24. Yang tidak boleh dilakukan saat mengalami cedera olahraga atau terkena pukulan benda tumpul adalah …. a. kompres air dingin b. pijat c. letakkan bagian yang luka lebih tinggi dari jantung d. membalut luka/ menekan luka e. mengistirahatkan bagian tubuh yang cedera 25. Manfaat makanan bagi tubuh adalah sebagai …. a. sumber energi atau tenaga d. jaminan hidup b. kelangsungan hidup e. keutuhan jasmani c. sarana bagi tubuh 26. Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber tenaga adalah …. a. kalsium d. protein b. karbohidrat e. mineral c. lemak 27. Waktu tidur di malam hari yang ideal adalah …. jam a. 5-6 d. 9-10 b. 6-7 e. 10-12 c. 7-8 28. Berasal dari Negara manakah cabang olahraga pencak silat? a. Malasya b. Brunai darusalam c. Cina d. Indonesia e. jepang 29. Sebutkan induk organisasi cabang olahraga pencak silat di Indonesia? a. IKPI b. IPPI c. IPSI d. ISLI e. IKKI 30. Vitamin yang larut dalam lemak adalah …. a. B d. B6 b. B12 e. A c. C

Kami harapkan bahwa informasi yang kami sampaikan dalam artikel tanya jawab di atas dapat memberikan wawasan dan solusi bagi kamu yang membutuhkan jawaban dengan tepat. Teruslah berinovasi dan belajar untuk memperbaiki kualitas pengetahuan demi masa depan yang lebih baik.

Apabila kamu membutuhkan informasi lain tentang pertanyaan atau seputar dunia Pendidikan, silahkan kunjungi laman atau artikel kami yang lain.

Penulis: Penulis Senja