Galoppass dalam senam irama disebut juga

Galoppas merupakan salah satu langkah dalam senam irama. Galoppas adalah gerakan melangkah ke depan dengan posisi badan tegap.

Pembahasan

Senam irama adalah salah satu jenis senam yang memiliki gerakan bebas dan dilakukan dengan menggunakan sebuah irangan, seperti iringan musik, tepuk tangan, atau hitungan. Senam irama biasa dilakukan secara berkelompok, namun juga dapat dilakukan secara individu. Dalam senam irama, irama yang digunakan bertujuan untuk menambah semangat para pemain dan menyelaraskan gerakan setiap pemain. Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan alat atau tanpa menggunakan alat.

Dalam senam irama, terdapat beberapa gerakan yang menjadi gerakan inti, salah satunya adalah gerakan langkah kaki. Selain itu dalam senam irama, gerakan langkah kaki terbagi menjadi beberapa jenis, salah satunya adalah gerakan langkah depan atau galoppas. Berikut adalah cara melakukan gerakan langkah depan atau galoppas dalam senam irama.

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap dan kedua tangan relaks di samping badan.
2. Kemudian pada hitungan satu, langkahkan kaki kanan ke depan.
3. Pada hitungan ke dua, langkahkan kaki kiri ke depan dan bersamaan dengan melangkahkan kaki kanan lagi ke depan.
4. Kemudian ulangi gerakan 1 dan 2 dengan kaki yang berbeda, yakni kaki kiri.
5. Gerakan langkah galoppas atau langkah depan biasa diiringi dengan irama 3/4 , atau 4/4.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang macam-macam gerakan langkah kaki senam irama brainly.co.id/tugas/1260558

2. Materi tentang unsur-unsur senam irama brainly.co.id/tugas/26052594

3. Materi tentang manfaat senam irama brainly.co.id/tugas/8504862

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 8 – Senam Irama

Kode: 9.22.8

#AyoBelajar