Berikut rekomenasi dari jawaban atas pertanyaan yang telah dikumpulkan oleh FestivalPanji.id:
Jawaban:
Jawaban:
Push Up
Penjelasan:
Push Up Adalah Kegiatan Mengangkat Seluruh Tubuh Dengan Dua Tangan
Pesan: Maaf Jika Salah Jika Benar Semoga Bermanfaat 🙂
,
Jawaban:
Push-up adalah salah satu cara untuk membentuk otot lengan yang bisa Anda lakukan. Tentunya Anda sudah tidak asing dengan olahraga yang satu ini. Latihan push-up yang Anda lakukan akan berguna untuk bahu, dada, dan otot trisep Anda. Push-up juga sering dikatakan merupakan latihan inti ketika sedang membentuk otot lengan.
Lakukan push-up dengan cara yang benar. Caranya adalah tempatkan tangan Anda di lantai dengan posisi kaki sejajar dengan tangan. Kemudian turunkan tubuh sampai dada hampir menyentuh lantai. Jangan lupa jaga siku Anda untuk tetap berada di samping tubuh sehingga melindungi bahu. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa lakukan cara ini secara rutin.
Penjelasan:
semoga membantu dan bermanfaat
Sekian ulasan mengenai jawaban dari pertanyaan:
gerakan latihan otot lengan dilakukan dengan
Kami harapkan bahwa informasi yang kami sampaikan dalam artikel tanya jawab di atas dapat memberikan wawasan dan solusi bagi kamu yang membutuhkan jawaban dengan tepat. Teruslah berinovasi dan belajar untuk memperbaiki kualitas pengetahuan demi masa depan yang lebih baik.
Apabila kamu membutuhkan informasi lain tentang pertanyaan atau seputar dunia Pendidikan, silahkan kunjungi laman atau artikel kami yang lain.
Penulis: Penulis Senja