jelaskan apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

Durasi: 2 Menit
by

Jawaban terbaik dari proses kurasi oleh FestivalPanji.id untuk Anda:

Daftar Isi:
Jawaban:
Pembahasan
Pelajari lebih lanjut
Detil jawaban

Jawaban:

Kebugaran jasmani merupakan sebuah kebutuhan yang di mana dapat kita penuhi supaya kita dapat menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan baik. Secara umum, kebugaran jasmani dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti sehingga masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lainnya.

Pembahasan  

Kebugaran jasmani pada biasanya dapat diartikan sebagai aktivitas maupun bentuk kegiatan yang dapat menyehatkan tubuh manusia. Kebugaran jasmani memiliki beberapa unsur yaitu Kekuatan, Daya tahan, Kecepatan, Daya lentur, Kelincahan, Koordinasi, Keseimbangan, Ketepatan dan Reaksi. Adapun berikut ini merupakan beberapa manfaat dari kebugaran jasmani:

  • Kebugaran jasmani dapat membentuk kekuatan dan daya tahan tubuh.
  • Kebugaran jasmani dencegah terjadinya obesitas atau kegemukan.
  • Kebugaran jasmani dapat mengurangi stres dan dapat menambah kebahagiaan  .
  • Kebugaran jasmani dapat merangsang pertumbuhan tubuh.
  • Kebugaran jasmani dapat membentuk rasa percaya diri, keberanian dan kesanggupan untuk bekerja sama.
  • Kebugaran jasmani dapat meningkatkan fleksibilitas tubuh.
  • Kebugaran jasmani dapat memelihara kebugaran dan kesehatan tubuh.

Pelajari lebih lanjut  

  1. Materi tentang pengertian kebugaran jasmani brainly.co.id/tugas/8139756
  2. Materi tentang tes kebugaran jasmani dapat meningkatkan derajat kebugaran jasmani brainly.co.id/tugas/17330649
  3. Materi tentang perbedaan antara sehat jasmani dan bugar jasmani brainly.co.id/tugas/1113826

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 5

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 7 – Kebugaran Jasmani 2

Kode: 5.22.7

#TingkatkanPrestasimu #SPJ6

#FestivalPanji #TanyaJawab #AyoBelajar #AyoMembaca #AyoPintar #DuniaPendidikan #TanyadanJawab #IndonesiaPintar #PenerusBangsa #CerdasPendidikan #HidupPendidikan #PintarJawab #Kuesioner #CepatBisa #Festival Panji #FestivalPanji ID #MenjawabPertanyaan #SD #SMP #SMA

Sekian ulasan mengenai jawaban dari pertanyaan:

jelaskan apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

Kami harapkan bahwa informasi yang kami sampaikan dalam artikel tanya jawab di atas dapat memberikan wawasan dan solusi bagi kamu yang membutuhkan jawaban dengan tepat. Teruslah berinovasi dan belajar untuk memperbaiki kualitas pengetahuan demi masa depan yang lebih baik.

Apabila kamu membutuhkan informasi lain tentang pertanyaan atau seputar dunia Pendidikan, silahkan kunjungi laman atau artikel kami yang lain.

Penulis: Penulis Senja

Artikel Terkait

a. busana b. makanan c. aksesoris d. tas e. Topi Berikut merupakn bahan yang termasuk jenis bahan limbah organic, kecuali …. a. kerang b. batok kelapa c. daun jagung d. plastik e. daun kering Pemberian nama wirausaha harus berpikir ke depan karena …. a. berorientasi pada keuntungan usaha b. memudahkan dalam usaha c. bisa menarik pembeli d. memudahkan orang untuk menghafalkan nam usahanya e. membedakan dengan nama usaha orang lain Pemilihan lokasi wirausaha harus memerhatikan … a. bahan baku yang mahal b. tenaga kerja sedikit c. keadaan masyarakat tersebut d. bahan baku yang digunakan, tenaga kerja dan masyarakat tersebut e. keadaan kota Komoditi yang akan diusahakan, harus memerhatikan …. a. kebutuhan barang dan jasa masyarakat yang akan dilayani b. bahan baku yang digunakan c. tenaga kerja d. keadaan masyarakat tersebut e. keuntungan usaha Suatu tanggung jawab penting untuk dapat menghasilkan produk bermutu secara ekonomi sesuai dengan kebutuhan pelanggan dan menghasilkan pengambilan yang sesuai bagi para pemegang modal usaha disebut biaya …. a. total b. produksi c. global d. variabel e. Konsumsi Salah satu maksimalisasi keuntungan produsen atau wirausaha adalah dengan …. a. minimalisasi biaya produksi b. sumber daya yang digunakan c. sumber daya dalam proses produksi d. minimalisasi proses produksi e. memaksimalkan biaya produksi Semua bentuk kerajinan dari bahan limbah berbentuk bangun datar yang digunakan sebagai penghias rumah, termasuk produk kerajinan sebagai benda …. a. pakai b. substitusi c. rumah tangga d. hias e. Mewah Cara untuk mengembangkan upaya berpikir inovatif dalam berwirausaha ialah…. a. percaya pada diri sendiri b. keharusan untuk bertindak efektif c. percaya pada sumber ide d. keharusan memperluas wawasan e. keharusan menganalisis peluang usaha Tindakan untuk mencapai suatu sasaran disebut …. a. sasaran b. langkah kegiatan c. tujuan d. strategi e. manfaat Berikut sifat yang harus dimiliki oleh seorang wirausaha, yaitu …. a. tidak menyukai adanya pembaharuan b. berani memaksakan diri menjadi orang lain c. egois dan terlalu ambisius d. selalu mnghindar dari kesalahan atau kesulitan e. cenderung mudah jenuh terhadap segala kemampuan dan ingin selalu berinisiatif Usaha servis elektronik kelilingi kampung atau rumah-rumah menggunakan peralatan sistem teknik, disebut …. a. servis speaker aktif b. servis komputer c. servis dispenser d. toko servis elektronik e. servis dadakan Alat sistem teknik yang berfungsi untuk memukul atau menancapkan paku, yaitu …. a. tang b. palu c. obeng d. multimeter e. cutter Berikut faktor-faktor tentang keberhasilan dalam usaha, kecuali …. a. perencanaan yang tepat dan matang b. dedikasi yang tinggi c. banyak dana d. SDM andal dan teknologi tinggi e. kebutuhan konsumen yang terpuaskan Berikut merupakan sarana promosi bagi wirausaha sistem teknik, kecuali …. a. media sosial b. langsung ke rumah-rumah c. internet d. promosi pada pesaing usaha e. promosi dengan poster atau spanduk Alat yang digunakan untuk menjempit sesuatu yang ukurannya kecil disebut …. a. tang potong b. tang monyong c. tang buaya d. pinset e. tang kombinasi Kandungan gizi pada ikan yang bermanfaat pada perkembangan otak pada janin adalah .… a.Omega 3 b.Serat protein c.Asam amino taurin d.Vitamin A e.Vitamin D