Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh

Jawaban unggulan dari FestivalPanji.id melalui proses kurasi atas pertanyaan yang sedang Anda cari:


Jawaban:

Berlarilah sesuai dengan kemampuan. Tambah sedikit kecepatan lari sebelum melakukan tolakan lalu turunkan pinggang sedikit dan bersiap untuk melakukan tolakan.

moga membantu ya 🙂 , Kelas : XI
Mapel : Penjas
Bab : Lari, Lompat

Lompat jauh bertujuan untuk melompat sejauh-jauhnya dengan tumpuan pada salah satu kaki. Untuk mencapai jarak lompatan yang sejauh-jauhnya kamu harus memiliki kecepatan, kekuatan, dan penguasaan teknik yang baik. Adapun teknik lompat jauh seperti teknik awalan, teknik tolakan atau tumpuan, teknik melayang di udara, dan teknik mendarat. Nah, disini saya hanya menjelaskan tentang cara melakukan tahap awalan :
1. Lari awalan –> biasanya tergantung dari peserta
2. Kecepatan berlari ditambah sedikit demi sedikit sebelum sampai pada balok tolakan
3. Pinggang turun sedikit pada satu langkah lalu lari

Semoga Membantu


#FestivalPanji #TanyaJawab #AyoBelajar #AyoMembaca #AyoPintar #DuniaPendidikan #TanyadanJawab #IndonesiaPintar #PenerusBangsa #CerdasPendidikan #HidupPendidikan #PintarJawab #Kuesioner #CepatBisa #Festival Panji #FestivalPanji ID #MenjawabPertanyaan #SD #SMP #SMA

Sekian ulasan mengenai jawaban dari pertanyaan:

Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh

Kami harapkan bahwa informasi yang kami bagikan dalam artikel tanya jawab di atas dapat memberikan wawasan dan solusi bagi kamu yang membutuhkan jawaban dengan tepat. Teruslah berinovasi dan belajar untuk memperbaiki kualitas pengetahuan demi masa depan yang lebih baik.

Apabila kamu membutuhkan informasi lain tentang pertanyaan atau seputar dunia Pendidikan, silahkan kunjungi laman atau artikel kami yang lain.


Penulis: Penulis Senja