Jelaskan yang dimaksud dengan lari sambung/estafet

Lari sambung atau lari estafet adalah olahraga lari yang dimainkan secara beregu dengan membawa tongkat. Dalam lari estafet, setiap regu terdiri dari 4 pelari.

Pembahasan

Lari estafet meruapakan salah satu olahraga lari yang termasuk ke dalam cabang olahraga atletik. Lari estafet dilakukan secara beregu dan setiap regu terdiri dari 4 pelari. Tujuan dari lari estafet adalah berlari dengan membawa tongkat, kemudian memberikan tongkat ke pelari lain hingga memasuki garis finish. Lari estafet memiliki dua nomor yang biasa diperlombakan, yakni nomor 4×100 m dan 4×400 m.

Dalam lari estafet, terdapat dua jenis start yang digunakan oleh para pemain, yakni start jongkok dan start berdiri. Dalam lari estafet, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemainnya, yakni.

1. Teknik start
2. Teknik berlari
3. Teknik memberikan tongkat
4. Teknik menerima tongkat

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang peraturan lari estafet brainly.co.id/tugas/29256902

2. Materi tentang sejarah singkat lari estafet brainly.co.id/tugas/33270027

3. Materi tentang ukuran tongkat yang digunakan pada lari estafet brainly.co.id/tugas/32168187

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 – Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar