Berikut rekomenasi dari jawaban atas pertanyaan yang telah dikumpulkan oleh FestivalPanji.id:
Jawaban:
Sikap akhir guling belakang atau roll belakang pada unumnya adalah berdiri tegak.
Berikut langkah-langkah guling belakang
1. Posisi awal dimulai dengan posis jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat.
2. Posisi kepala harus menunduk dan dagu rapat ke dada. Tidak boleh tengadah.
3. Kedua tangan berada disamping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas.
4. Jatuhkan bokong ke arah belakang, badan tetap bulat.
5. Pada saat punggung menyentuh matras, kedua lutut cepat ditarik ke belakang kepala.
6. Pada saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat. Disini otot lengan harus terjaga.
7. Akhiri sikap jongkok, dengan lurus ke depan sejajar bahu, lalu berdiri.
Berikut langkah-langkah guling belakang
1. Posisi awal dimulai dengan posis jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat.
2. Posisi kepala harus menunduk dan dagu rapat ke dada. Tidak boleh tengadah.
3. Kedua tangan berada disamping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas.
4. Jatuhkan bokong ke arah belakang, badan tetap bulat.
5. Pada saat punggung menyentuh matras, kedua lutut cepat ditarik ke belakang kepala.
6. Pada saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat. Disini otot lengan harus terjaga.
7. Akhiri sikap jongkok, dengan lurus ke depan sejajar bahu, lalu berdiri.
Semoga jawaban ini dapat membantu yaa
#FestivalPanji #TanyaJawab #AyoBelajar #AyoMembaca #AyoPintar #DuniaPendidikan #TanyadanJawab #IndonesiaPintar #PenerusBangsa #CerdasPendidikan #HidupPendidikan #PintarJawab #Kuesioner #CepatBisa #Festival Panji #FestivalPanji ID #MenjawabPertanyaan #SD #SMP #SMA
Demikian ulasan mengenai jawaban dari pertanyaan:
Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah
Kami harapkan bahwa informasi yang kami bagikan dalam artikel tanya jawab di atas dapat memberikan wawasan dan solusi bagi kamu yang membutuhkan jawaban dengan tepat. Teruslah berinovasi dan belajar untuk memperbaiki kualitas pengetahuan demi masa depan yang lebih baik.
Apabila kamu membutuhkan informasi lain tentang pertanyaan atau seputar dunia Pendidikan, silahkan kunjungi laman atau artikel kami yang lain.
Penulis: Penulis Senja